Kategori: Arbejdslivet

  • Hvad gør en virksomhed attraktiv for de ansatte?

    Hvad gør en virksomhed attraktiv for de ansatte?

    Det er vigtigt, at en virksomhed har et brand. Både internt og eksternt. Det eksterne er det, der gør arbejdspladsen attraktiv for kunderne, og det interne er det, der gør arbejdspladsen attraktiv for medarbejderne. Se her, hvordan du arbejder med employer branding; din virksomheds interne brand. (mere…)

  • Det gode arbejdsmiljø skaber flittige ansatte

    Det gode arbejdsmiljø skaber flittige ansatte

    Mange virksomheder lider af at have et dårligt arbejdsmiljø. Det er en skam, for undersøgelser viser, at produktiviteten og medarbejdertilfredsheden stiger til vejrs, hvis de føler sig inspirerede og velkomne, når de møder op på arbejdspladsen. (mere…)

  • Så meget betyder søvn for din arbejdsindsats

    Så meget betyder søvn for din arbejdsindsats

    Noget af det mest altafgørende for, hvordan du præsterer på arbejdspladsen og naturligvis også helt generelt i hverdagen, er din søvn. Det er simpelthen bare så super vigtigt at få sovet nok timer om natten. Det fremmer din koncentrationsevne og giver dig langt mere overskud, end du lige regner med. Din hjerne vil helt automatisk tænke klarere og hurtigere, hvis du har fået den søvn, du skal have.   (mere…)

  • Giv virksomheden ekstra personligt udtryk med et navnestempel og styrk brandingen

    Giv virksomheden ekstra personligt udtryk med et navnestempel og styrk brandingen

    Når man har en virksomhed, er der mange ting, som man er nødt til at tage sig af. Der er noget helt særligt og unikt ved at være selvstændig, da man har muligheden for at gøre tingene på sin egen måde. Alt vil være præget af ens private værdier og grundholdninger. På samme tid er der også en kæmpe pres forbundet med det at være selvstændig. Dette gælder både det indre pres, hvor man hele tiden vil have sig selv til at gøre det bedste, men i takt med at ens firma bliver større, vil man også opleve et ydre pres fra samfundet og medarbejderne. Hvis man når så langt med sin virksomhed, at man får ansatte, har man pludseligt et helt nyt ansvar, da folk hverdag i virkeligheden afhænger af, at forretningen går godt. (mere…)

  • Gør dine medarbejdere glade ved at investere i en ny altan

    Gør dine medarbejdere glade ved at investere i en ny altan

    Har du mulighed for at udstyre kontoret med en altan? Hvis ja, så skal du gøre det! Især hvis du har medarbejdere, der holder af at være udenfor – og ikke mindst gerne vil have muligheden for at trække lidt frisk luft uden at skulle gå flere hundrede meter. (mere…)

  • Få inspiration til medarbejdernes påklædning

    Få inspiration til medarbejdernes påklædning

    I gamle dage så var der ikke noget, der hed mode på arbejdspladsen. For dengang gik man blot i det formelle tøj, hvor man som mand altid havde slips og jakkesæt på og hvor man som kvinde havde skjorte og fin nederdel og høje sko. Men i dag går man mere op i komfort og mode i forhold til medarbejdertøj. Det er grunden til, at flere og flere bruger seler med knapper. (mere…)

  • Giv det bedste førstehåndsindtryk til kunderne med en passet have

    Giv det bedste førstehåndsindtryk til kunderne med en passet have

    Jeres have rundt om virksomheden er det første, du ser, når du møder på arbejde om morgenen. Det er også det første dine medarbejdere ser – og kunder og samarbejdspartnere, når de kommer til møder hos jer. Hvis haven er upasset og er trist ud, giver det ikke en god stemning og en god fornemmelse af jeres virksomhed. Det kan for eksempel være, hvis der er store træstubbe fra træer, der er blevet fældet. Så er det en god ide at få lavet rodfræsning af stubbene. På den måde kan I få en stor flot græsplæne, hvor der ikke er nogen forstyrrende elementer. (mere…)

  • Så meget betyder søvn for dine præstationer på jobbet

    Så meget betyder søvn for dine præstationer på jobbet

    Mange tror fejlagtigt at de kan arbejde 24 timer i døgnet og aldrig bør se sig tilbage, de tror at jo hårdere de arbejdere, jo mere får de lavet og jo mere de får lavet jo mere tjener de. Men sådan forholder det sig langt fra altid. Kroppen har brug for søvn og hvile og til at få ladet batterierne op. Det er derfor godt at have en god rutine med gode og naturlige søvnrytmer.

    Ja til morgenkaffe – Nej til aftenkaffe

    Du kender det helt sikkert fra dit eget liv, du vågner tidligt om morgenen og skal afsted på job, du kan dårligt nok se ud af øjnene og føler dig slet ikke klar, du skal have en kaffe indenbords før du kan vågne rigtig op. Det er helt fint med morgenkaffe, men rigtig mange tager også en aften kaffe og kan derfor ikke falde ordenligt i søvn om natten. Kaffen giver dig en masse energi som så først og fremmest holder dig vågen og samtidig kører alle pumperne videre i kroppen når du så endelig sover, det er ikke sundt og ikke godt for kroppen, så undgå den sene kaffe og sov bedre.

    Sov i gode rammer

    Noget som er rigtig vigtigt for at du får en god søvn er at du sover i nogle gode omgivelser, rummet skal altså være dejligt at sove i. Du kan med fordel lufte ud om dagen og gøre rummet lettere køligt inden du hopper i sengen. Vask ofte sengetøjet og hold sengen ren. Få sat mørklægningsgardiner op, så du ikke bliver forstyrret af udefra kommende lys og lyskilder. Din seng og kvaliteten af denne spiller selvfølgelig også en kæmpe rolle, læs disse to guides til henholdsvist køb af ny elevationsseng og køb af ny topmadras.

    Husk motion og sund kost

    Ligeså vel som det ikke er nogen god ide at drikke kaffe sidst på aftenen, så bør du også undgå store portioner mad og især alt det søde. Undgå aften slikket, chips og sodavand. I det hele taget vil du også opleve at din krop sover bedre når du spiser korrekt, og når du sover bedre, så har du nemmere ved at tage de rette beslutninger som at spise sundere, så det er en god og sund cirkel af gode rutiner du bør komme ind i.  Husk også at få rigeligt med motion i løbet af dagen, du kan ikke forvente at din krop vil sove, hvis du har siddet stille hele dagen, der skal brændes noget energi af.